"Mỗi sáng, tôi thay bữa sáng bằng một ly sinh tố này: Giảm cân hiệu quả và làm đẹp da!"

Nguyên liệu: ½ quả dưa chuột, 15g yến mạch, 15g sữa bột, một ít mật ong, nước nóng.

Cách làm: Rửa sạch dưa chuột, thái nhỏ và cho vào máy xay cùng yến mạch, sữa bột. Thêm nước nóng vừa đủ rồi xay nhuyễn. Rót ra ly, thêm mật ong và khuấy đều.

Thành phẩm: Sinh tố dưa chuột yến mạch có màu xanh hấp dẫn, ngon miệng và tốt cho chế độ giảm cân. Chúc bạn thành công!

Source: https://afamily.vn/moi-ngay-toi-deu-uong-mot-ly-sinh-to-nay-thay-cho-bua-sang-vua-giam-can-lai-vua-dep-da-2020041410334122.chn